当杨洁第一次站在世界杯皮划艇赛场的领奖台上时，这个来自湖南小城的姑娘眼眶泛红。谁能想到，三年前还在省队挣扎的她，如今已成为中国皮划艇项目的标杆人物。 杨洁在贵州训练基地进行高强度划桨训练（摄于2023年冬训期） "每天200组核心训练，水上划行距离相当于横渡洞庭湖。"杨洁的教练李建国回忆道。2022年世界杯预选赛前，杨洁遭遇职业生涯最大瓶颈——500米成绩始终卡在1分58秒。通过生物力学分析和德国专家团队的指导，她改进了入水角度，最终在正赛创造出1分54秒的个人最好成绩。 鲜为人知的是，杨洁14岁前接触的是传统独木舟。在湘西沅江的一次青少年比赛中，她的平衡感和水流判断力被省队相中。转项初期，现代皮划艇的碳纤维材质让她吃了不少苦头。"有次翻艇后在水里泡了半小时才找到感觉"，这段经历反而锤炼出她独特的控艇风格。 去年多瑙河站的比赛中，杨洁在决赛前夜突发高烧。队医建议退赛时，她只说了一句："来都来了"。带着38.5℃的体温，她硬是划出了赛季第二好成绩。这种永不言弃的精神，正是中国皮划艇队近年来在国际赛场崛起的缩影。 如今，杨洁正在贵州训练基地备战巴黎奥运会。当问及目标时，她擦拭着心爱的桨叶笑道："希望能让世界看到中国皮划艇的浪花。"这朵浪花，正从湘西的溪流涌向世界的海洋。激流中的追梦者
突破极限的365天
"皮划艇教会我的不仅是竞技，更是与自然对话的智慧。"——杨洁赛后采访
从独木舟到世界舞台
浪花背后的坚持
杨洁的日常训练秘诀
