职业球员训练计划通过克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、卡莉·劳埃德、朱莉·厄茨等精英球员的训练计划，为自己重新注入能量，保持活力。打开移动设备上的Nike Training Club及Nike Running Club应用程序，与职业选手一起为梦想不断努力。
力量训练罗纳尔多训练计划克里斯蒂亚诺·罗纳尔多以强劲的身体素质闻名，而他一贯的力量正是来自于他的核心肌群。通过NTC的“罗纳尔训练计划”系列课程，深入了解他的训练过程。快速高强度腹肌训练和下肢训练有助于塑就核心力量，助你摆脱盯防，直击对手球门。
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立即开练“我对足球运动满怀激情。全力以赴，夜以继日，这就是我的动力，也是我一直以来的目标。”欧洲冠军
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
速度训练高强度代谢训练卡莉·劳埃德是一名经验丰富的老将，曾屡次夺得世界冠军。她利用NTC的高强度代谢训练保持源源不断的活力，从而能在比赛中所向披靡。弓步、深蹲和曳步等动态组合，有助于提升反应灵敏度和迅疾步频。
立即开练像艾莉一样疾速跑想要提升自己的冲刺速度？不如来体验一下职业球员艾莉·卡彭特的指导。作为一名后卫，她了解如何利用速度阻挡对方的攻势。她的NRC疾速跑项目让你的双腿充满活力，助力场上发挥。
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立即开跑耐力训练西德尼训练计划对于西德尼·拉鲁斯·德怀尔而言，强大的耐力和她标志性的启动速度一样都是制胜赛场的关键。在比赛进程中，对手体力不断消耗，她却能冲破防守，进球得分。NTC “西德尼训练计划”助你加强耐力，在制胜时刻引爆疾速。
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立即开练“我们每个人都会达到极限，而真正的极限与我们所设想的往往并不一样。因此，我在锻炼身体的同时，也在磨练我的意志。”世界冠军
西德尼·拉鲁斯·德怀尔
更多训练从强壮到健美提升比赛表现快速得分疾速运动耐克足球鞋类足球 鞋类耐克新品上市MercurialPhantomTiempo人造草地 足球 鞋类 塑胶或水泥场地 足球 鞋类天然草地 足球 鞋类 室内场地 足球 鞋类Nike By You专属定制 足球 鞋类耐克足球服装足球 服装新品足球 服装足球 长裤足球 上衣/T 恤足球 短裤足球 外套/夹克足球 球衣 耐克足球装备足球 配件/装备足球 护腿板足球 包足球 球 足球 手套足球 袜子主推专题耐克新品上市 足球Cristiano RonaldoNeymar中超球队精选耐克国际足球俱乐部周边儿童 足球足球折扣优惠耐克促销优惠折扣